СУПЕР ПОЛЕЗНЫЙ ЗАВТРАК ОЛАДЬИ БЕЗ МУКИ С ЯБЛОКАМИ | HEALTHY PANCAKES NO FLOUR Apple Oatmeal Pancakes

ЗАВТРАК ДЛЯ ДЕТЕЙ, ШКОЛЬНИКОВ и СПОРТСМЕНОВ, а так же для всех, кто хочет получить максимально полезный, вкусный и питательный завтрак с утра. Такой завтрак зарядит энергией на весь день.
ЗАХОДИТЕ на ОЧЕНЬ ИНТЕРЕСНЫЙ КАНАЛ ПО ФИТНЕСУ моего сына:
»»»»» Другие рецепты вкусных и быстрых завтраков смотрите здесь »»»✔
»»»»» Вкусные Рецепты Закусок»»»✔
*********************
☀ НОВОЕ ВИДЕО – КАЖДЫЙ ДЕНЬ – Для Получения ОПОВЕЩЕНИЙ о выходе НОВОГО Видео » Включите КОЛОКОЛЬЧИК, который Находится Рядом с Кнопкой Подписаться.
☀ Готовьте вместе со мной на канале #LudaEasyCook #Позитивнаякухня. Все Очень Просто, Вкусно и Красиво! ❤ Подписывайтесь на мой канал – более 500 вкусных рецептов (нажмите ссылку )
»»» Другие ВКУСНЫЕ рецепты РАЗНЫХ БЛЮД по РАЗДЕЛАМ Смотрите здесь »»»✔
******************************
Ингредиенты:
Овсянка быстрого приготовления ………………..80 г
Кефир (несладкий йогурт) ……………………..150 г
Яйцо ………………….1 шт.
Яблоко ……………….1 большое
Разрыхлитель для теста ………………….6 г
Соль ……..щепотка
Корица ………………… ½ ч.л.
Мед ……………….по желанию
Фрукты и ягоды …………….по желанию
******************************************
Ingredients:
Oatmeal (fast cooking).................. ..80 g
Kefir (unsweetened yoghurt) ........................ .. 150 g
Egg ..................... .1 pcs.
Apple .................. .1 large
Baking powder for dough ..................... .6 g
Salt ..........................pinch
Cinnamon ..................... ½ tsp.
Honey ................... optional
Fruits and berries ................ optional
********************************************
Другие ВКУСНЫЕ рецепты РАЗНЫХ БЛЮД смотрите здесь:
✔ Рецепты кремов для тортов и пирожных:
✔ Выпечка без духовки:
✔ Торты, десерты и другая выпечка:
✔ Лучшие рецепты вьетнамской и азиатской кухни
✔ Выпечка в рисоварке (мультиварке)
✔ Десерты азиатской кухни Вьетнам Япония Таиланд
✔ Блюда из сыра и творога:
✔ Мир шоколада. Выпечка и десерты из шоколада:
✔ Рецепты печенья к чаю:
✔ Домашний хлеб разные виды хлеба и булок:
✔ ТЕСТО разные виды теста:
✔ Как украсить торт. Украшение тортов кремом, фруктами, шоколадом, глазурью:
✔ Блюда из мяса и рыбы:
✔ Блюда с овощами и салаты:
**********************************************************
******* Моя страница в Facebook:
******* Мой Instagram: /
******* Интересный Канал: ❤ Заходите и подписывайтесь на интересный канал моего сына - Это Фитнес Это Жизнь :
❤ Приятного Аппетита #ПозитивнаяКухня видео рецепты #LudaEasyCook video recipes ☀
#полезныйзавтрак #блины #оладьи